飲食日記
記錄每一餐與營養素，掌握每日熱量與攝取比例。
相片上傳營養分析熱量計算AI 自動分析
運動追蹤
支援有氧與重訓，追蹤表現與進度，讓訓練更有方向。
多種運動有氧記錄表現趨勢
個人健康數據
以實用的指標呈現變化，專注長期追蹤而非短期波動。
體重/體脂週期視圖關鍵指標
如何開始
三步驟完成：先記錄，再追蹤，持續達標。
產品預覽
看看記錄與訓練的實際畫面，快速了解重點功能。
飲食記錄預覽
快速新增餐點、查看營養素與熱量
訓練追蹤預覽
選擇運動、開始計時、追蹤表現
專業功能
以實用與效率為核心，從記錄到分析都更順手。
營養目標
設定熱量與宏量分配
訓練計畫
週期化與課表管理
身體指標
體重/體脂與週期視圖
訓練計時
訓練/休息一鍵切換
AI 自動分析
上傳後即時解析營養與訓練數據
快速記錄
相片上傳與便捷輸入